사회인야구 정보모음

심판이 손을 번쩍 들고 "인필드플라이!"를 외치는 순간, 경기장에서 가장 먼저 얼어붙는 건 상대팀 주자가 아니라 정작 저희 팀이었습니다. 지난 주말 리그 경기에서 그 장면을 몸소 겪고 나서야 이 규칙의 무게를 실감했습니다. 규칙을 몰라서 실점하는 건 실력 차이보다 더 억울하더라고요. 포스아웃을 막기 위해 태어난 규칙인필드플라이는 수비팀의 고의적인 포스아웃 유도를 막기 위해 만들어진 규칙입니다. 여기서 포스아웃(Force Out)이란 주자가 다음 베이스로 반드시 진루해야 하는 상황에서 해당 베이스에 공이 먼저 도달해 아웃되는 것을 말합니다. 쉽게 말해 주자가 선택권 없이 뛰어야만 하는 상황이죠. 이 규칙이 없던 시절을 상상해보면 이해가 빠릅니다. 1사 1, 2루 상황에서 내야 뜬공이 뜨면 주자들은 공..

야구일반 2026. 7. 4. 01:40

슬라이딩을 안 해도 세이프면 그만 아닌가요? 저도 처음엔 그렇게 생각했습니다. 그러다 도루를 시도하다가 급정지하는 순간 발목이 삐끗하는 경험을 한 뒤로 생각이 완전히 바뀌었습니다. 사회인야구에서 슬라이딩은 선택이 아니라, 부상을 막는 가장 현실적인 방어 기술입니다. 슬라이딩 기술, 종류와 원리부터 짚어야 합니다슬라이딩을 처음 배우는 분들이 가장 많이 쓰는 방식은 피트 퍼스트 슬라이딩(Feet-First Sliding)입니다. 피트 퍼스트 슬라이딩이란 발이 먼저 베이스에 닿도록 낮게 미끄러져 들어가는 방식으로, 사회인야구에서 가장 기본이 되는 슬라이딩 기술입니다. 이때 핵심은 한쪽 다리를 앞으로 쭉 뻗고, 반대쪽 다리는 무릎을 접어 허벅지 아래로 밀어 넣는 이른바 4자 자세입니다. 엉덩이와 허벅지 뒤쪽..

사회인야구 2026. 4. 26. 23:37

솔직히 저는 사회인야구 15년차인데도 불구하고 주루 상황에서 뇌정지를 경험한 적이 있습니다. 얼마 전 2사 주자 1·3루 상황에서 외야 플라이가 떴는데, 순간적으로 태그업 타이밍을 놓쳐서 득점 기회를 날려버렸습니다. 경기 후 팀 동료들에게 "형은 경력이 얼마나 됐는데 저런 실수를 해?"라는 이야기를 들었지만, 사실 야구의 주루 플레이는 경력과 상관없이 순간적인 판단력과 반복 훈련이 필요한 영역입니다. 특히 사회인야구에서는 프로처럼 매일 경기를 뛰는 게 아니다 보니, 실전 감각을 유지하기가 생각보다 어렵습니다. 최근 방송된 야구여왕을 보면서도 느꼈는데, 운동선수 출신들조차 야구 룰과 주루 상황에서 헷갈려하는 모습이 나왔습니다. 이는 야구라는 종목 자체가 가진 복잡성 때문이며, 입문자들에게는 더욱 어려운 부..

사회인야구 2026. 3. 12. 23:09