사회인야구 정보모음

솔직히 저는 사회인야구 팀에 처음 들어갔을 때 타석에 서는 게 이렇게 무섭고 어려운 일인지 몰랐습니다. TV로 볼 때는 그렇게 쉬워 보이던 타격이, 막상 제가 배트를 잡고 투수 앞에 서니 손에서 땀이 났고 공이 어디서 날아오는지조차 제대로 보이지 않더군요. 제 주변 동료들도 비슷한 경험을 했을 겁니다. 사회인야구에서 안정적인 타격 능력을 갖추는 것은 팀에서 자리를 잡고 경기를 즐기기 위한 가장 기본적인 조건입니다. 티배팅으로 스윙 메카니즘 익히기티배팅(Tee Batting)은 고정된 티 위에 올려놓은 공을 치는 연습법입니다. 여기서 티배팅이란 실제 투구 없이 정지된 공을 치면서 스윙 궤도와 임팩트 순간의 감각을 반복해서 익히는 훈련 방식을 의미합니다. 저는 처음 사회인야구를 시작했을 때 이 티배팅의..

사회인야구 2026. 3. 12. 16:00

사회인야구 보험, 정말 따로 들어야 할까요? 아니면 지금 가지고 있는 실손보험만으로도 충분할까요? 저도 처음에는 이게 궁금했습니다. 주말마다 야구를 하면서 주변에서 부상 소식을 자주 들었거든요. 그런데 막상 보험 얘기를 꺼내면 "실손 있으면 되지 않나?"라는 반응이 대부분이었습니다. 실제로 제가 속한 팀에서도 외야 플라이를 잡다가 안면에 공을 맞은 팀원, 주루 플레이 중 아킬레스건이 끊어진 팀원이 있었지만 모두 개인 실손보험으로 치료를 마쳤습니다. 실손보험만으로도 충분하다는 의견사회인야구를 하시는 분들 중 상당수는 별도의 스포츠 보험 없이 개인 실손보험으로 충분하다고 생각합니다. 실제로 대부분의 사회인야구 리그에서는 개인이 실손보험 가입 여부를 확인하는 것으로 보험 요건을 대신하고 있습니다(출처: 대..

사회인야구 2026. 3. 12. 14:30

사회인야구를 시작하면서 가장 먼저 고민하게 되는 장비 중 하나가 바로 신발입니다. 흙바닥에서는 징스파이크, 인조잔디에서는 포인트화라는 말을 들어보셨을 겁니다. 저도 처음 야구를 시작할 때 이런 조언을 듣고 징스파이크부터 알아봤습니다. 하지만 15년 넘게 사회인야구를 해온 지금, 제 생각은 완전히 달라졌습니다. 프로선수도 아닌데 굳이 징스파이크를 신을 필요가 있을까요? 징스파이크는 정말 필요한가징스파이크(metal spikes)는 신발 바닥에 쇠로 된 징이 박혀 있어 미끄럼 방지 효과가 뛰어난 야구화입니다. 여기서 스파이크란 그라운드에서 강한 접지력을 제공하여 순간적인 가속과 급정지를 돕는 돌기를 의미합니다. 프로야구 선수들이 천연잔디 구장에서 주로 착용하는 모델이죠. 문제는 사회인야구 환경에서 징스파..

사회인야구 2026. 3. 12. 13:11

회사 동료들이 야구하는 얘기를 듣고 나도 한번 해볼까 싶어서 팀에 가입했는데, 막상 가보니까 벤치에만 앉아있게 되는 경우가 생각보다 많습니다. 같은 회비 내고 주말에 시간 빼서 나왔는데 한 타석도 못 서고 돌아가면 정말 허무하고 기분도 안 좋습니다. 저도 15년간 사회인야구를 하면서 초반 2-3년은 그냥 후보로만 뛰었던 경험이 있습니다. 그때는 정말 이게 맞나 싶었고 야구가 저한테 안 맞는 건가 하는 생각도 많이 했습니다. 팀에서 기회를 못 받는 이유사회인야구 팀에 처음 들어가면 바로 주전으로 뛸 수 있을 거라고 기대하는 분들이 많습니다. 하지만 현실은 좀 다릅니다. 원래 야구를 잘했거나 학창시절 학교야구부 출신이 아닌 이상 처음부터 경기에 많이 나가기는 어렵습니다.사회인야구 리그는 생각보다 경쟁이..

사회인야구 2026. 3. 11. 16:30

사회인야구를 시작하면 가장 먼저 부딪히는 고민이 있습니다. "저는 어디서 뛰어야 하나요?" 저도 처음 야구를 시작했을 때 이 질문에 답을 찾느라 한참을 헤맸습니다. 15년간 모든 포지션을 다 뛰어보면서 깨달은 건, 자신에게 맞는 자리를 찾는 것이 생각보다 훨씬 중요하다는 사실입니다. 주력이 떨어지고 어깨가 약했던 저는 결국 캐칭력(Catching Ability)을 살려 1루수로 정착했는데, 여기서 캐칭력이란 날아오는 공을 안정적으로 받아내는 능력을 의미합니다. 이처럼 야구의 아홉 개 포지션은 각자 요구하는 능력이 다르고, 그 역할을 제대로 이해해야 자신에게 맞는 자리를 찾을 수 있습니다. 야구 수비의 기본 체계, 포지션 번호와 배터리야구에서 수비수는 총 아홉 명이 동시에 그라운드에 나와 각자의 위치..

사회인야구 2026. 3. 11. 15:15

캐치볼 하나만 제대로 하면 투수든 외야수든 다 소화할 수 있다는 말, 들어보셨습니까? 저도 처음엔 "그냥 공 주고받는 건데 뭐가 어렵겠어"라고 생각했습니다. 그런데 막상 팀 훈련에 참여해보니 제 캐치볼 폼이 얼마나 엉망이었는지 깨달았습니다. 어깨는 아프고, 공은 힘없이 날아가고, 옆에서 보는 팀 동료들 표정이 묘했거든요. 야구레슨을 받으면서 캐치볼의 중요성을 뼈저리게 느꼈고, 지금은 송구 하나만큼은 자신 있게 할 수 있게 되었습니다. 투구폼, 따라하기 힘들어도 이해는 해야 합니다사회인야구에 입문하는 입장이라면 정석적인 투구폼을 따라하는 것은 여간 힘든 일이 아닙니다. 저도 처음엔 프로선수들처럼 멋진 폼을 흉내 내려다가 오히려 어깨만 더 아팠던 기억이 있습니다. "그냥 힘껏 던지면 되는 거 아니야?"라..

사회인야구 2026. 3. 11. 13:56

사회인야구를 시작하면서 가장 먼저 고민했던 게 장비 선택이었습니다. 팀에 입단하고 나서 보니 다들 멋진 장비를 갖추고 있더라구요. 저도 처음엔 어떤 걸 사야 할지 막막했는데, 실제로 몇 년간 써보니 꼭 필요한 것과 나중에 사도 되는 것이 확실히 구분되더라구요. 글러브 선택, 포지션 정해지기 전까지는글러브를 고를 때 많은 분들이 "어떤 포지션용을 사야 하나요?"라고 물어보시는데, 솔직히 입단 초기엔 본인 포지션이 확정되지 않는 경우가 대부분입니다. 저 역시 입단 초기에는 여러 포지션을 오가며 팀에 필요한 자리를 메웠거든요.그래서 제 경험상 첫 글러브로는 올라운드 글러브를 추천합니다. 올라운드 글러브란 내야와 외야를 모두 소화할 수 있도록 설계된 범용 글러브를 의미합니다. 포수미트나 1루미트 같은 특수..

사회인야구 2026. 3. 11. 13:10

사회인야구 리그 참가팀 중 평균 팀원수는 주말리그 기준 15명 수준입니다(출처: 대한야구소프트볼협회). 저 역시 처음 팀을 알아볼 때 이 수치를 전혀 몰랐고, 그냥 집에서 가장 가까운 팀 몇 곳을 후보로 두고 연락했던 기억이 납니다. 당시 제가 선택한 곳은 창단한 지 3개월밖에 안 된 신생팀이었는데, 지금 돌이켜보면 그게 정말 잘한 선택이었습니다. 창단초기팀이 출전기회 확보에 유리한 이유사회인야구에서 출전기회를 잡는 가장 확실한 방법은 창단 1년 이내의 초기 팀에 합류하는 것입니다. 제가 가입했던 팀도 창단 직후였기 때문에 팀원이 12명밖에 없었고, 덕분에 첫 경기부터 7번 타자 우익수로 출전할 수 있었습니다. 사회인야구의 불문율중의 하나가, 가장 신입 또는 실력이 떨어지는 사람은 우익수를 맡는다는 ..

사회인야구 2026. 3. 11. 12:04